Magazín
Šport
Hogyan hozzunk létre egy okosotthont, ami vigyáz az egészségünkre?
Ma az otthon sokkal több, mint egy hely, ahol alszunk. Ez a menedékünk, a pihenés és a feltöltődés helye. A technológia fejlődésével azonban aktív partnerré is válik, amely segít az egészségünkről való gondoskodásban. Az okoseszközök és a környezetünk összekapcsolása új lehetőségeket nyit az…
10 min.
11. 09. 2025
Hogyan öltöztessük a gyermeket alváshoz nyárról őszre? Útmutató a nyugodt alváshoz.
Vége a nyárnak, és a hűvös őszi reggelek beköszöntenek. Az ingadozó hőmérséklet miatt minden szülő felteszi a kérdést, hogyan öltöztesse fel a babát alváshoz, amikor az időjárás napról napra…
9 min.
10. 09. 2025
Jó-e a baba éjszakai lámpa használata a babának?
Biztosan emlékszel arra, hogy gyerekként féltél a sötéttől. Egyes felnőttek soha nem győzik le teljesen ezt a félelmet. A babák nem félnek a sötéttől. De néha a gyermek kétéves kora után kezd…
5 min.
Typ chodidla a typ bežeckých topánok
Pri výbere bežeckej obuvi je dôležité zohľadniť typ chodidla a individuálny štýl pohybu. Každý krok pri behu predstavuje značné zaťaženie pre nohu, ktorá musí zvládnuť silu takmer trojnásobku hmotnosti bežca. Nesprávne zvolená obuv v kombinácii s týmto zaťažením môže viesť k zraneniam. Preto vám prinášame podrobnejšie informácie, ktoré vám pomôžu pri výbere bežeckých topánok.
3 min.
Masážne pištole a ich benefity.
Masážne pištole sa stali veľmi populárnymi a ľahko dostupnými zariadeniami. Mnohí užívatelia si nevedia vynachváliť tieto malé ručné zariadenia, ktoré fungujú inak ako staré vibračné masážne pištole. Nová vlna masážnych pištolí pulzuje dovnútra a von, perkusuje tkanivo (a stimuluje hlbšie). Tieto nástroje na zotavenie používajú fyzioterapeuti, športovci a jednotlivci, ktorí cvičia na zmiernenie…
10 min.
